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Cuore e nutrizione
Per proteggere il cuore è essenziale seguire uno stile di vita sano e attivo.
La maggior parte dei disturbi cardiaci è spesso favorita da cattive abitudini come stress, sedentarietà,alimentazione scorretta, fumo, eccesso di sport.
Queste situazioni possono portare a sovrappeso, diabete, eccesso di colesterolo ed ipertensione.
Un'alimentazione corretta puo' aiutare nella prevenzione e nel controllo di alcuni valori per uno stile di vita sano.
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