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CARA CALDA ESTATE... E TU COSA BEVI IN VACANZA?

Vivi sotto il sole, nuota nel mare, passeggia all’aria aperta... l’estate è finalmente arrivata e con lei anche il caldo!

Vivi sotto il sole, nuota nel mare, passeggia all’aria aperta... l’estate è finalmente arrivata e con lei anche il caldo!
 
Durante la stagione estiva è consigliabile infatti bere qualcosa che sia ricco di vitamine e di sali minerali che ci aiutano a combattere l’afa e il caldo come una bevanda fresca e refrigerante per dare sollievo ad anima e corpo!
 
Le bevande estive devono essere dissetanti per natura ma, se sono naturali, è molto meglio: impara a prepararle in casa così da trasformarla in una bibita sana!
 
Idee per un drink anti-caldo in spiaggia?
 

  • Bevanda di mandorla: buona a colazione, a merenda, come spuntino, è una bevanda rinfrescante e nutriente. Provala con la menta mettendo nel frullatore latte di mandorla, foglie di menta fresca e cubetti di ghiaccio: per una bevanda a prova di caldo! Altrimenti, puoi provare la bevanda di Mandorla BIO Céréal, naturalmente senza lattosio e biologica, è una valida alternativa al latte J
 
 
  • Tanta frutta con Centrifugati e Smoothie: i primi necessitano solo di acqua, per i secondi si utilizza latte vaccino, una bevanda vegetale o yogurt. Non dimenticare il ghiaccio, se vuoi gustarlo freddo in spiaggia!
 
 
  • Acque aromatizzate: fresche, rinfrescanti e fatte in casa. Sono la scelta giusta per aiutarti ad idratarti e depurarti, in più con le vitamine che ti servono per darti energia! Le ricette sono preparate con ingredienti naturali come frutta, verdura e erbe aromatiche.
 
 
  • Ginger Drink: La bevanda allo zenzero con effetto tonificante e drenante. Per prepararla avrai bisogno di zenzero fresco, miele, acqua (1 litro o 1/2 litro). Fai bollire lo zenzero tagliato a fette in un pentolino pieno d'acqua per almeno 10 minuti, filtra e fai raffreddare. Aggiungi poi il miele e servilo con un po' di ghiaccio.
 
 
  • Orzo Bimbo: è una bevanda naturale priva di zuccheri. È ideale in ogni momento della giornata: dalla prima colazione ad una semplice pausa poiché per sua natura è priva di caffeina e contiene una selezione di orzi italiani 100%. Per una bevanda dissetante, versa in un bicchiere 2-3 cucchiaini di orzo solubile, aggiungi l'acqua fredda e mescola. Provalo anche con bevande vegetali! È buonissimo!

LO SAPEVI CHE

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