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SNACK GOLOSI IN VIAGGIO:  ALTERNATIVE SANE, PRATICHE E VELOCI PER UNA MERENDA A PROVA DI VACANZA ESTIVA!

Con l’avvicinarsi delle vacanze estive: che esse siano al mare, in montagna o al lago inevitabilmente iniziano anche pranzi e merende consumati fuori casa, sotto l’ombrellone o al parco.

Sarebbe bene abituare i bambini fin da piccoli a merende salutari e perchè no, anche homemade preparate dalla mamma o dal papà: biscotti, frutta o macedonia o del semplice pane con la marmellata.
Ecco qui alcune alternative per snack golosi e salutari per i nostri bambini senza troppe complicazioni per le mamme!
 
 

  • Macedonia o frutta fresca: la macedonia permetterà ai bambini di gustare della frutta di stagione. Se non si ha tempo di preparla, basta anche un semplice frutto, come la classica mela o banana.
  • Torte o biscotti home-made: con un pò di attenzione agli ingredienti (preferendo ad esempio farina integrale, di cocco o di mandorle, uova biologiche, cioccolato fondente e così via) si avrà una merenda buona e nutriente. Via con la fantasia: che sia una crostata, plumcake o un bel cimabellone i vostri bambini ne saranno felici.
  • L’intramontabile panino farcito con tantissimi alimenti:  preferendo dei panini integrali,  prosciutto crudo sgrassato, insalata e pomodoro tagliato a fette sottili, verdure  grigliate o la più classica delle merende, pane con marmellata biologica senza zuccheri aggiunti.
  • Bevanda golosa,  Orzo Bimbo con Cacao è una bevanda che unisce le proprietà dell’orzo a tutta l’energia e la golosità del cacao. È ideale per tutta la famiglia e in ogni momento della giornata: a colazione per iniziare con slancio e durante il giorno quando vuoi concederti una pausa.  Come si prepara? Semplicissimo! Versa in una tazza 2/3 cucchiaini di Orzo Bimbo con Cacao e sciogli in latte o acqua fredda. È buonissimo anche con bevande vegetali di mandorla, riso, soia e avena.

LO SAPEVI CHE

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