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Qnt.
Valori medi | Unità | per 100 g | % VNR per 100 g |
per 2 cucchiai (ca.20 g) |
% VNR per 2 cucchiai |
---|---|---|---|---|---|
Energia | kJ | 1480 | - | 296 | - |
kcal | 352 | - | 70 | - | |
Grassi | g | 5,5 | - | 1,1 | - |
di cui acidi grassi saturi | g | 1,0 | - | 0,2 | - |
Carboidrati | g | 54 | - | 11 | - |
di cui zuccheri | g | 1,0 | - | 0,2 | - |
Fibre | g | 15 | - | 3,0 | - |
Proteine | g | 14 | - | 2,8 | - |
Sale | g | 0 | - | 0 | - |
Beta-glucani | g | 5,4 | - | 1,1 | - |
Tiammina | mg | 0,63 | 57 | 0,13 | 11 |
Potassio | mg | 455 | 23 | 91 | 5 |
Magnesio | mg | 158 | 42 | 32 | 8 |
Ferro | mg | 5,0 | 36 | 1,0 | 7 |
Zinco | mg | 3,4 | 34 | 0,7 | 7 |